绿茵教父传奇

落第秀才fm

首页 >> 绿茵教父传奇 >> 绿茵教父传奇最新章节(目录)
大家在看拯救你 万古神帝内 千古命格之都市传奇内 末世重生之尸王宠悍妻 终极宠物店 美国之大牧场主内 王者荣耀:闪耀你的星空 再见成婚,总裁大人爱妻无限 女监里的男管教 星际法师行 
绿茵教父传奇 落第秀才fm - 绿茵教父传奇全文阅读 - 绿茵教父传奇txt下载 - 绿茵教父传奇最新章节 - 好看的体育小说

第三十八章 球队初亮相1

上一章书 页下一页阅读记录

陈宇看了一下时间,已经不早了,差不多该下班了,他便把新赛季备战期间的训练大纲发给教练团队的助理教练们,告诉他们差不多该下班了。

然后吩咐大家明天上午参加俱乐部新赛季的发布会,然后和球员们一起去医院做全身检查。

这份计划大纲是陈宇抽时间写出来的,具体的训练计划会根据训练进度和效果随时调整。

明天下午两点开始为期十天的体能训练,在体能训练阶段维持一天三练,每次九十分钟。

其中分成上下两个半场,每个半场四十五分钟,中途休息十五分钟,具体的时间就和一场正规的九十分钟比赛一样。

具体的训练时间是每天上午九点到十一点,下午三点到五点,晚上七点到九点。

等体能储备期结束后,就进入为期二十天的技战术训练阶段,前十天还是维持一天三练的强度。

最后十天调整为一天两练,那时候主要进行攻防演练,期间会进行几场热身赛,随时调整训练方向,针对热身赛中出现的问题强化训练。

在训练间歇,每天都会抽出一两个小时来给球员们进行战术讲解,给球员们灌输新赛季战术的特点,跑位,传球,接球等进攻和防守方面的战术要求。

在临近赛季开始前的两三天调整为一天一练,主要调整球员们的身体状况,为新赛季的首场比赛做好准备。

大家看完大纲后都觉得可行,只是其中详细的训练计划需要他们自己去填充,毕竟他们才是专业的,陈宇只是给大家提供一个方向和要达到的目标。

几人哈哈大笑的开玩笑说今天晚上要加班了,需要把训练计划完善好,明天就要用到了,然后几人就各自准备去俱乐部的食堂用餐。

俱乐部从今天开始将会每天为大家免费提供一日三餐,早中晚都可以在食堂吃,不喜欢吃的也可以自己回家做或者去外面下馆子。

陈宇没有在俱乐部的食堂吃晚饭,他准备去今天中午吃的那家“木子川菜馆”吃。

好久没吃家乡味了,趁这几天还不忙,有时间就到外面吃,等忙起来后基本上就要天天吃食堂了。

第二天上午,陈宇早早的就来了俱乐部,换上俱乐部为大家统一准备的短袖训练服。

这些训练服是按照陈宇的要求让球衣赞助商定做的,透气的短袖训练体恤和训练长,短裤。

黑白红橙黄绿青蓝紫灰十色的短袖体恤,搭配上黑色的训练长,短裤,在体恤的左胸处和训练裤左大腿处,袖着俱乐部三角心形盾牌标志。

俱乐部给所有的教练和球员们每人发了十套训练服和二十条裤子,每个颜色的体恤都有,裤子也分长裤和短裤。

陈宇换了一件白色的体恤,搭配上黑色的长裤,穿在身上感觉还不错,透气,有弹性。

陈宇在心里想到,以后自己每天估计就是这么一身装扮了,在戴上一顶太阳帽吧和墨镜,每天在训练场上,戴个帽子就没有那么晒了。

陈宇来到几个助理教练所在的办公室,看到大家都在聊天,只是大家都还穿着自己的服装,便让大家都去换上俱乐部发给大家的训练服,像他这样穿就行。

即清爽又舒服,看起来还好看,等会的发布会就这样穿着就好,只是陈宇提醒大家,最好一人选穿一个颜色的体恤,看起来更美观,好看,大气。

陈宇等大家换上训练体恤和长裤,感觉不错,便连忙给球队队长和副队长罗特塔和巴尔卡塞打电话,让他提醒球员们,都换各自号码的主客场三色球衣。

马拉加的球衣赞助商是西班牙着名的足球运动品牌kelme(卡尔美),属于中档产品,标志是一只小熊的熊抓子印,和德国的狼爪品牌有点相似。

而球衣的胸前广告赞助商是马拉加当地的一个品牌。

马拉加新赛季的主场球衣是蓝白色竖条纹的,蓝色为主,白色为辅。短裤是纯蓝色的,因为马拉加是着名的海滨城市。

所以,球队的球衣颜色也是以海洋的蓝色为主。

而客场球衣有两个颜色,一个颜色是纯蓝色的上衣和白色短裤,另一个颜色是黑色上衣蓝色短裤。

陈宇想了想和他们说道:“其中主场球员一半人穿吧,客场的两色球衣由其他的一半人穿就行,等会的发布会大家就穿球衣过去就行了”。

想起一会的发布会,陈宇又给佩德罗打起电话来,让他叫上俱乐部的新闻发言人来教练办公室这边。

几分钟后,佩德罗和俱乐部的新闻发言人一起过来了,陈宇简单的交待了一下。

等会的发布会先由佩德罗和新闻发言人一起出场,然后逐一的介绍教练团队的人,等教练团队的人介绍完后,大家就留在发布会的主席台,欢迎球员们进场。

球员的出场循序先安排正副队长一起出场,然后再是球队的老球员,最后再是新引进的球员。

新球员让球队的正副队长介绍就可以了,只需要简单的介绍一下大家的名字就行,不用介绍的那么详细。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢绿茵教父传奇请大家收藏:(m.bidusy.com)绿茵教父传奇必读书院更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推控卫在此 惊舟时 快穿:所有人都知道我是好人 四合院:我在火红年代挣外汇 NBA王朝狙击手 佩瑜的快穿之路 穿成反派大佬的小作精 CSGO之电竞经理 惹姝色 混迹娱乐圈的日子 国民的岳父 男神爹地,妈咪奉上 让你修魔,你发起黑暗动乱? 电竞大神太会撩,想跑! 抗战:开局十个德械师! 港片:让你卧底,你搞新和联胜! 午夜惊悚怪谈 娘子万安 离婚后,反派大佬和三个幼崽黏上我 大家都用冷兵器,你用狙击枪? 
经典收藏王牌大忽悠 盛宠女官 乒乓小旋风 战斗吧,驱魔少女 我的名字科比布莱恩特 步封星辰 宠婚之纨绔妙探妻 [综]繁衍计划 都市之妖孽霸主 这个中锋有点猛 封天战纪 哑小姐,请借一生说话 星星的乌托邦 从多特刮起青春风暴开始 你们最好包夹我 无极星元道 娇颜驭朗 归来的宗师 影帝的诞生(美娱) 我的神级支付宝 
最近更新索马里大领主 NBA:老詹要和我抱团 巅峰大扣杀 周少别再虐,夫人带球出逃啦 足球:绿茵场上的不朽传奇 英雄联盟之绝活辅助的成名之路 一级一天赋,我开启外挂自选 网王之日吉若 英雄联盟之王者再现 伊甸帝国:亚缇菲之园 教练,我还不想退役啊 夏小麦刘星辰 总裁大人深深宠 超智能足球之天龙称霸 抢个太监做夫君 华网 王者荣耀巅峰对决 篮坛最强独角兽 鬼寄生 护妻狂魔 
绿茵教父传奇 落第秀才fm - 绿茵教父传奇txt下载 - 绿茵教父传奇最新章节 - 绿茵教父传奇全文阅读 - 好看的体育小说