诸天万界:从拜师九叔开始

光明重临

首页 >> 诸天万界:从拜师九叔开始 >> 诸天万界:从拜师九叔开始最新章节(目录)
大家在看哈利波特之救世主的叛逆 快穿女配:反派BOSS请君入瓮 谍战:从军统崛起 你就顶着这张脸搞暗恋啊? 崩坏:开局律者,重生前文明 自来也豪杰物语:原神篇 叶罗丽:静水波澜 赛罗 在美漫当心灵导师的日子 我在美漫开武馆 
诸天万界:从拜师九叔开始 光明重临 - 诸天万界:从拜师九叔开始全文阅读 - 诸天万界:从拜师九叔开始txt下载 - 诸天万界:从拜师九叔开始最新章节 - 好看的其他小说

第300章

上一章书 页下一章阅读记录

初学武功

秦铭吃完早饭,准备去睡觉,昨晚赶了一夜的行尸,到目前还没有休息过,哈欠连天的,和九叔说了一声,返回屋里睡觉。

醒来的时候已是晚上,不用担心生死危机,睡得非常舒心,起来在院子洗了一把脸,开始观察义庄的情况,义庄分为前后两个院,前面的院子存放行尸,还有一些妖魔鬼等。后面的院子是住人的,院子里面种了几棵树,从整体来看,显得非常朴素,房屋呈现清朝风格。因为义庄存在的意义,是镇守妖魔和存放尸体的地方,所以房屋周围没有人居住,显得十分的空旷,缺少人烟,在院子里面转了一圈,熟悉了环境。

找到文才,开始和文才一起准备做今晚的晚饭,这时秋生已经回他姑妈家了,九叔出门还没有回来,四目道长还在休息。这个是时代吃的比较简单,有粥馒头吃就很不错了。今晚的晚饭就是,熬粥和蒸的粗面馒头,还有一个凉拌菜,做好晚饭,等九叔归来,一起吃晚饭。

等了有半个多小时,九叔回来了,倒背的手,露出手上带着给九叔的拜师礼手表,九叔脸上露出开心的笑容。

文才问道:“师傅,什么事情这么开心?看你笑着脸上褶子又多了好多?和我们说说呗,让我们也开心一下啊。”

九叔听了文才的问道,顿时瞪了文才一眼,说道:“师父的事情还需要用你管吗?做好晚饭了吗?我看你是不是又挨打了啊?”

文才说道:“师傅晚饭已经做好了,就等你回来就可以吃了,我早就饿了,你怎么回来这么晚呀?”

九叔说道:“你是四目师叔起来了吗?去喊你四目师叔吃晚饭,秦铭在这还习惯吗?”

秦铭说道:“挺好的,师傅。”

九叔看着笑了笑,没有说话,直接去了吃饭的屋子,准备吃晚饭,文才跟在九叔后面进屋了,秦铭去喊四目道长起床吃晚饭。

到了四目道长住的屋子,轻轻敲了下门,四目道长没有回应,用力轻轻一推,打开屋门,听见四目道长呼呼打鼾声,四目道长睡眠真好。

轻轻推醒了四目道长,喊他起床吃晚饭。

和四目道长一起走到吃饭的屋子里,秦铭从锅里把饭和馒头端出来,放在桌子上,拿出那会儿凉拌的小菜,坐下准备吃饭。

等吃完饭的时候,九叔对着秦铭说道:“从明天早上开始,你要每天早起,每天早上早早起来跟着我一起练拳,然后打扫院子卫生,拿着木桶去河边提水,多锻炼,什么时候我觉得你可以了,就收你为徒。如果你偷懒,觉得你不合适修行,我会把你撵走,听明白了吗?”

秦铭回道:“师傅明白了,我一定早早起来,跟着师傅一起练拳,一定会让师傅收我为徒的。”

九叔说的:“好,那就看你努力了,行了,时间不早了,收拾完早点睡觉吧。”

这个时代,没有什么娱乐活动,日起而作,日落而息,生活十分的规律,哪儿像自己生活的年代啊,都是夜猫子型的,越到晚上玩的越欢实,各种娱乐设施完善,什么都有,而在这有的吃就不错了,根本就没有娱乐活动。

秦铭收拾房间卫生,回到自己屋子里,拿出洗漱用品,在院子里洗漱一番,回屋就准备睡觉。

一夜时间缓缓过去,秦铭早上早早的就起来了,院子等候九叔,跟随九叔早上起来练拳,等了一会儿,听见房屋门响声,转头一看是九叔起来了,九叔看到自己,头微微一点,像是非常满意的样子。

九叔领着自己走到院子中,开始叫自己基础功,也就是站桩。

九叔说道:“不管是练习武功还是修行道术,先最重要的就是基础,就好比盖房子一样,基础打好了,这房子就牢固,如果你基础都打不好,那盖出来的也是危房,一碰就了,样子货,所以说修行首先要从基础开始,我现在开始教你桩工,修炼道术也要有一个好的身体才行,听明白了吗?”

秦铭说道:“师傅明白了,我一定不会偷懒,好好修行的,请师傅放心。”

九叔说道:“那就行,不要像秋生和文才一样,哪样我只能赶你走了,好现在开始修炼吧,我教你基础动作,从今天开始,每天至少两个时辰的桩功,然后在完整我教给你的事情。”

“站桩是要让全身放松下来的,所以站桩需要一个安静而舒适的环境。然后让双腿与肩膀同宽站立。

膝盖弯曲程度不要超过脚尖,站立好后将双腿双膝微微弯曲,如果膝盖弯曲程度长期超过脚尖可能造成膝盖损伤。将双手抬起距离胸部一定距离然后放于胸前,把掌心向里,双手间隔一定距离。

站桩时要两只眼睛目视前方,下巴微微向里收一点,头向上顶,面带微笑,重心放在脚后跟稍前。

全身放松,不要想其他东西,保持头脑和身体放松,此时臀部和肩膀也不要用力,自然呼吸就行了,每天坚持就行了。”

九叔边给我做示范边说道,“明白了吗?就是这样做,你现在给我做个样子,我帮你纠正一下动作,然后你就自己练习,首先练习的时候肯定会感觉不舒服,那就休息一会儿,再继续练,实在坚持不住了,就喊文才,让文才扶你去休息,并且给你上药,这个药是特制的,对于疲劳非常有效。”

九叔指点玩动作,就去修行了,就剩下自己一个人在那站桩功,一开始感觉挺好玩,过了几分钟感到疲累,但是还能坚持,越来越累,双手感觉抬不起来,双腿也打板子,实在坚持不住了,就停下来休息了一会儿。

感觉好多了,就继续练习桩工,这时文才从房间里出来,看见看见自己幸灾乐祸的说道,“怎么样?舒服吧?我可是站了好几年的桩功了,要不要我教你啊?”

这是九叔听见了,说道:“是吗?我怎么不知道?这样吧,你就去陪着秦铭一起站吧,今天不用练习八卦掌了。”

文才瞬间脸色变了,苦逼的说道:“真倒霉,早知道就不说了,现在好了,也没自己也得练,真不想站呀,好累的。”

一个时辰,秦铭自己都不是自己的,浑身上下一点力气没有,连走路都不行,赶紧让文才扶着自己给,自己上师傅给的药膏,自己这几天就不用活动了。

九叔给的药膏确实管用,擦身上的时候清清凉凉的,一会儿感觉浑身发热,肌肉也不那么酸胀,过了十多分钟,感觉可以下床走路了。

出了房门准备帮文才做早饭,然后,开始今天一天的忙碌生活。

(本章完)

喜欢诸天万界:从拜师九叔开始请大家收藏:(m.bidusy.com)诸天万界:从拜师九叔开始必读书院更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推控卫在此 林飞传 你就顶着这张脸搞暗恋啊? 听懂毛茸茸说话,我在末世杀疯了 惊舟时 年代:从四合院开始制霸之路 坏了!恶毒炮灰也要被关小黑屋吗 姜小姐要二嫁:傅总八秒到场抢婚 久仰大侠 快穿大佬不做炮灰 重生七零:开局就换老公 恋综:让你复婚,你气哭前妻? 我的青春校园生活才不要修罗场! 大一实习,你跑去749收容怪物 权欲:从乡镇到省委大院 快穿炮灰男逆袭记 军旅:让你报道,你顺手抓通缉犯 快穿:所有人都知道我是好人 四合院:我在火红年代挣外汇 盗墓之九门里沉默寡言的白月光 
经典收藏从聊斋开始浪迹诸天 三剿李家冲 综武:摆烂世子?!我一剑断天门 从流金岁月开始游历诸天 赛马娘:超越巅峰 我在盘丝洞养蜘蛛 【我为大主宰】 咒术回战:我能时光倒流 游戏王降临全球 殿下被她染指了 这座城市有超能力者 星河领主 剑女阿青 木叶:大名赘婿是宇智波 我的专属DNF世界副本 从海虎归来的路明非 地球服高玩 精灵之夏树 我七舅姥爷的快乐生活 旧爱如梦 
最近更新平雷复义传 千古玦尘之祖神之女 诡异降临我在副本找哥哥 医疗机构故事 成语小故事畅想 四合院:从捡破烂,到时代传奇 开局就和好,我和暗恋对象续前缘 四合院:开局房子就被惦记 绣色倾城:乱世红颜的逆袭 约战成为第一始源精灵 各地介绍 诺亚?那是我哥 墨染允心 【星穹铁道】名号苍瑕,本体玉石 春色满村 综影视:伏月 综影视另类剧情 半夜,阎王来哄小瞎子睡觉 慢慢经心 幕后:改写人间 
诸天万界:从拜师九叔开始 光明重临 - 诸天万界:从拜师九叔开始txt下载 - 诸天万界:从拜师九叔开始最新章节 - 诸天万界:从拜师九叔开始全文阅读 - 好看的其他小说