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本病论篇第七十三(四)

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“而且啊,这天儿啊,就像是个情绪不稳定的小孩,一会儿阴沉着脸,一会儿又给你来点湿气,像是在跟你玩捉迷藏。这样的环境久了,那些本该流通的气啊、湿啊,就都憋在体内,出不来了,就像咱们家里太久没打扫,灰尘都堆成山了。这时候,人们就更难受了,什么大病小灾的都找上门来了。”

想象一下,那个太阳啊,它就像是咱们班的调皮鬼,整天想着逃课去地里玩泥巴。可是呢,地爷爷可是个老顽固,根本不买它的账,直接给它来了个闭门羹。太阳无奈,只能在天上溜达,眼巴巴地看着地下的世界。

再来说说那个土元素,它就像是咱们学校的清洁工阿姨,一到下雨天,她就特别勤奋,拿着大拖把到处洒水,搞得整个校园都湿漉漉的。这时候,太阳要是想下来玩,那简直就是痴心妄想,因为整个地面都被“加湿模式”覆盖了。

所以啊,咱们人要是长时间待在这样的环境里,那身体肯定受不了。就像咱们长时间待在潮湿的地下室,肯定会觉得不舒服,对吧?这时候,身体就会出现各种问题,比如突然感觉头晕目眩,手脚无力,就像是被施了魔法一样,动弹不得。

而且啊,这天气还特别喜欢玩变脸游戏,一会儿阴沉沉的,像是在酝酿什么大阴谋;一会儿又给你来点雾气蒙蒙的,像是在跟你玩捉迷藏。这样的天气多了,咱们的身体就像是被堵住的下水道,那些本该流通的气啊、湿啊,都堵在里面出不来了。

这时候啊,咱们就得想办法给身体“打扫卫生”了。不过呢,我可不是要你们真的去扫地哦!而是要通过一些中医的方法来调理身体。比如说啊,咱们可以按摩一些穴位,比如足三里(就在小腿外侧,膝盖下三寸的地方),这可是个养生大穴,经常按按,能增强免疫力,让你少生病哦!

当然啦,要是病情严重点呢,咱们还可以用点中药方剂。比如说啊,有个叫“四逆汤”的方子(别误会,这可不是让你去跟谁吵架哦!),它是由附子、干姜、甘草组成的。附子能温阳散寒,干姜能温中散寒,甘草呢,能调和药性。咱们可以把这三种药材按照一定比例(比如说附子15克,干姜15克,甘草6克)放在一起煮,煮成浓浓的一碗汤,然后趁热喝下去,保证你能感觉到一股暖流从肚子里涌出来,整个人都暖和起来了!

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