在尚天宗外门的连绵山峰之上，云雾缭绕，一个巨大的葫芦悬浮于空中，七位修士或站或坐，各自占据一角。他们的目光紧锁下方蜿蜒的山河，不时用手指点，议论纷纷。
葫芦前方，战军背手而立，身姿挺拔，眼神坚定。他仰望远方的锻玉峰，缓缓开口：“诸位弟子，前方那座山峰便是锻玉峰。”
几名弟子随之望去，只见一座巍峨的山峰直插云霄，峰峦叠嶂，山势雄伟。山间小径蜿蜒曲折，宛如银蛇穿梭于崇山峻岭。峰顶云雾缭绕，如梦似幻，给人一种飘渺之感。
山峰之巅，彩带般的云雾从天而降，环绕山腰，将山峰装扮得如梦似幻。彩带上人影若隐若现，仿佛天地间最微小的存在。他们在蜿蜒的山径中缓缓移动，似被山势牵引，又似被云雾引导，零星散布，显得格外渺小。
随着七人接近锻玉峰，山径上的几名男女弟子抬头，目光被空中的葫芦吸引。葫芦轻轻摇曳，似乎在等待什么。
“快看！”一位长脸男弟子指着葫芦，兴奋地喊道：“峰主回来了。”
旁边一位贼眉鼠眼的男弟子，眼神狡黠，嘴角微扬，似乎总有些小聪明。他听到长脸男弟子的话后，忍不住插话：“是峰主！还带着新收的师弟们，不知道这次能不能坚持下去？上一批的弟子跑了不少。”
他的话引起了轻微的骚动。其他弟子虽未表现出太多惊讶，但心中难免担忧。他们深知修炼之路的艰辛，能坚持下来的弟子寥寥无几。
“谁知道呢？”一位女弟子轻蔑地笑道，眼神中带着不屑，“就看他们能不能坚持下去了，我们刚来的时候，不也想放弃吗？”
她的语气中带着过来人的自信，仿佛在说，这些新来的弟子，不过是重复他们曾经走过的路。
“后来！”女弟子突然提高声音，目光坚定，“峰主传授经验，我们不也坚持过来了吗？”
说话间，葫芦如归巢的鸟儿，轻盈飞入峰中，稳稳落在一片楼宇前的大型石台之上。葫芦表面华光溢彩，仿佛蕴含无尽能量，令人侧目。
战军伸手一招，葫芦飞入他手中，他收起葫芦，目光温和含笑。他似是察觉到柳石的异样，转过头来，关切地问：“小家伙，你可有事？”
柳石深施一礼，声音恭敬且疑惑：“峰主，你说过炼体者淬炼肉身，可你这葫芦……乃是法器，需要灵力才能飞行。”
战军声音豪迈，目光如炬，直视柳石，嘴角勾起灿烂笑容：“小家伙，我是说过炼体炼肉身，更是炼毅力，但也可以法体双修。我峰以炼体为主，练气为辅。我就是法体双修的修士。”
他的话语中充满自信与自豪，仿佛在向柳石展示个人的修炼成就。柳石虽年轻，眼中也闪过敬佩之光，感受到战军话语中的力量与深度。
战军继续道：“法体双修，听起来矛盾，实则相辅相成。炼体增强肉身强度与防御，练气提升灵力运用与攻击力。两者结合，保持肉身坚韧，拥有强大灵力支持。”
柳石听得入神，开始理解战军话中含义。炼体和练气非水火不容，而是相互促进，达到更高修炼境界。
柳石这才恍然大悟，对战军嘿嘿一笑。
“你们现在还不能飞行，后山有几头低阶飞行灵兽，外门不比内门有灵兽阁，有的也就些许飞行灵兽，是专门给你们这种未到筑基期的弟子用的。等你们到筑基期，就可以学习御器之术，不再依赖飞行灵兽。”战军微笑着说。
战军手指左边一片山林：“那边是你们以后的修炼之地，有许多废弃洞府，都是你们之前的师兄师姐留下的，你们去自己寻找吧。”说话间，手掌翻动，几枚玉简和几个储物袋出现在手中。
“这玉简中有炼体功法和我的修炼心得，还有锻玉峰详细地图。对了，储物袋中有二十块低阶灵石，一块中阶灵石，下品丹药两瓶，低阶法器一把。”说完，扔向几人。
几名弟子接过，深施一礼：“多谢峰主。”
然后向着战军所指方向走去。战军望着几个小家伙的背影，特别是柳石，微笑着说：“这个小家伙很细心，以后必有作为。”
一处洞府中，柳石喘着大气坐在石凳上，嘴里叨咕：“收拾得差不多了，水也打了，蛛网也打扫干净了，尘土也没了，累死小爷我了。看着没啥东西？收拾起来还真累人。”
毕竟废弃洞府久无人修炼，尘土蛛网碎石繁多。洞府不大，约三十平米，两间石屋，一间种植草药，土地已干枯；另一间看似放置小型灵兽，大厅中石床、石桌、四个石凳。
柳石休息一会儿后，从储物袋中取出战军给的玉简，放在眉心查探：“炼体一道淬体：洗精伐髓，淬体练肉身，通过外物刺激肉身，使身体得到提高，修炼一定程度坚而韧。炼皮：将外气炼进皮肤，皮肤有毛孔细胞，与空气气交换，炼使皮肤杂质消失，光滑白净，修炼一定程度皮如法宝。炼肉：肉含先天之气，聚气入体，以气炼肉，修炼一定程度紧致硬实。炼骨：化去原有骨头杂质，用灵力凝练入骨骼，缓慢，堪比重新生骨。炼脏：五脏六腑，气入体修，修灵入脏，灵炼脏以，修炼一定程度坚硬无比。炼脉：全身经络，灵力入脉崩碎原有经脉，使经络变宽，再聚气入灵力崩碎，每次崩碎苦不堪言，痛苦万分，达到经脉不能扩张为止。炼髓：髓乃血凝结而成，髓也称炼血，髓是人之精华，需灵力淬炼血髓，每次淬炼痛苦百倍，毅力不坚者，血髓撑破筋脉，导致筋脉尽断，修炼尽废需小心炼之，修炼一定程度血液金黄色。（以上全部达到是为炼体）。（如用异火炼体则为最佳，不过异火难得，要靠机缘造化。）最后的小字这样写着。”
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