休息的差不多之后。
斯黛雅起身，指着旁边的120KG的杠铃说道。
“窝……”
她做出沉思状，中文该怎么说这个。
算了，不会。
想要直接用实力来震惊一下陈默
她高扬着下巴走到杠铃旁，然后深吸了一口气。
双手握住杠杆，用力！
起！
杠铃缓缓离地上升。
斯黛雅完成硬拉120KG！
这对于一个女生来说，很厉害了。
嘭！
一声巨响。
斯黛雅仰着下巴，一脸骄傲的看着陈默。
姐厉害不？
你行不？
斯黛雅指了指杠铃，像个不会说话的小哑巴：“嗯嗯啊啊……”
陈默不由失笑。
不会说中文，就说英文呗。
不过，陈默懂她的意思。
“我来？”
“嗯！”
斯黛雅指了指地上的杠铃。
她觉得陈默要是没练过，可不一定能拉起来。
陈默看了一眼这个重量，120KG，那不是随便玩玩？
于是，把旁边的100KG的杠铃片加了两块上去。
别把她吓着了。
320KG？640斤！
斯黛雅看见这个重量，第一时间就连忙朝陈默摆手。
“不不不！死！”
陈默：“……”
拉不起来，也不至于死吧。
斯黛雅的本意应该是要表示这样危险。
就在她想要阻止陈默的时候。
陈默已经一只手直接拉起了杠铃！
斯黛雅瞪大了眼睛，愣在原地，在陈默轻轻放下杠铃的时候，她回过神，忍不住直接爆了一句粗口：
“沃得……发？！”
“……”
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