徐知月身为东洲大陆上剑宗排名倒数第二的明月剑宗大师姐，从她九岁被宗主顾南风带回来起，接受的教育就是教导师弟师妹、努力振兴宗门。
为此，她白日为宗门事物繁忙，黑夜一刻不歇地修炼。
皇天不负有心人。
在徐知月的带领下，宗内弟子的实力得到显着提升，就连她本人也凭借着十七岁筑基的天赋，一举打破了青云榜上百年来明月剑宗弟子不曾留名的困境。
一天，徐知月奉宗主顾南风之命，带领三凝境的内门弟子在东盟森林外围历练，却不想碰上了百年不曾一遇的灵兽暴动。
为掩护内门弟子撤退，她拼死抵抗灵兽，在身受重伤后不幸摔下了悬崖。
明月剑宗供奉殿的高台上，徐知月的魂灯灯火逐渐微弱，最终熄灭了。
幸运的是，从天而降下一只狸花猫，她与之结下了血契，从而捡回一条小命。
重活一次，徐知月决定要做自己的主人！直接躺平！
阿狸是只喵是一名出色的小说作者，他的作品包括：《大师姐她躺平了》、等，本本精品，字字珠玑，作者阿狸是只喵创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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